Yuxusuzluq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Az yatmaq bir çox sağlamlıq problemlərinə və xəstəlikərə səbəb olur

Müasir həyat ritmində stress hər gün yarana bilər və bu zaman bir neçə dəqiqəlik sakitlik belə xilasedici ola bilər.Len

Müasir həyat ritmində stress hər gün yarana bilər və bu zaman bir neçə dəqiqəlik sakitlik belə xilasedici ola bilər. Le

Həkimlərin sözlərinə görə, cəmi 30 saniyəlik soyuq su altında qalmaq sağlamlığa böyük fayda verə bilər. Sağlamlığı qoru

Hamiləlik zamanı qadının orqanizmində çox ciddi dəyişikliklər baş verir. Bu dəyişikliklər orqanizmin bütün orqan və sis

Varikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulma sayılır. Sizə bu xəstəlik haqqında 8 vacib fakt təqdim edirik. 1. Bəzi statist

Hamiləlik zamanı qadının orqanizmində çox ciddi dəyişikliklər baş verir. Bu dəyişikliklər qadının dərisinin vəziyyətinə

Bəzən hamiləliyin hətta 40-cı həftəsi tamam olur, lakin körpə doğulmağa "tələsmir". Bu halda qadınların əksəriyyə

Əgər uşağınızın immunitetinin zəif olması əlamətlərini görmüş olsanız həkim-immunoloq məsləhətindən istifadə edin. Hə

Əlbətdə ki, digər xəstəliklər kimi, varikozun əmələ gəlməsinin qarşısını almaq, sonradan onu müalicə etməkdən daha asan

Soyuq qış aylarında külək, şaxta, rütubətli hava və yağıntılar qadın üçün arzuolunmaz hallar yaradır, gözəlliyin qorunm

Təəssüf ki, sinəni yalnız cərrahi üsullarla əhəmiyyətli dərəcədə böyütmək mümkündür. Lakin bəzi vasitələrin köməyi ilə

Bu gün 2020-ci ilin ilk Günəş tutulması baş verib. Tutulma saat 07:46-da başlayıb və saat 13:34-də sona çatacaq. Tutu

İQ (intellekt) səviyyəsi yüksək olan insanları bəzi qeyri-adi, qəribə görünə bilər əlamətlər birləşdirir. Bunu ABŞ alim

Əlbəttə ki, gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün əzələləri mütəmadi olaraq məşq etdirmək lazımdır. Onlar möhkəm old

Dünyaca məşhur bolqar professoru, genetik alimi, onlarla kitabın müəllifi Xristo Mermerski dünyanı gəzərək oxuduğu müha

Uşaqlarda immunitetin əsası ana bətnində qoyulur. İmmun sistemi çox mükəmməl formada qurulmuşdur. Onun çatışmazlığı o

Yaxşı qan dövranı insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Qan bütün orqan və sistemləri oksigen və qidalı maddələrlə

Sellülit – müasir qadınların üzləşdiyi ən çox yayılmış kosmetoloji problemlərdən biridir. Sellülitdən həm kök, həm də a

Bir-birimizlə hal-əhval tutanda ilk sualımız “Necəsən?” olur. Qədim Romada isə salamlaşma əvəzinə tez-tez “Necə tərlə

Qan damarlarının sağlam, möhkəm və elastik olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas profilak